29 день 47 витка
Традиционное утро отличалось от предыдущих будничных тем, что по дороге в садик встретил старого партнера по рингу из секции бокса - Женю. У него трое детишек, он водит в тот же садик среднюю дочку. Очень приятный молодой человек, который бросил бокс после нашего с ним спаринга, когда я случайно поставил ему фингал. В банке, где он работал тогда, не оценили внешний вид и попросили заниматься чем-то менее травматичным. Он начал бегать. :)
Почти полный месяц веду ежедневно свой блог, описываю на сайте события дня, мысли и т.п. Кстати, очень интересно, читает ли это кто-то помимо меня? Если да, то обновите страницу, пожалуйста, и нажмите на сердечко внизу - я получу обратную связь. Возвращаясь к дневнику - накопилось предостаточно материала, чтобы провести анализ. Загрузил все в ChatGPT и написал промпт "Скажи, а ты можешь по ссылке прочитать все записи на сайте в личном дневнике и сделать психологический портрет человека, который это пишет? Вот ссылка https://stukalin.ru/events.ru"
Чат выдал мне довольно приятное глазу заключение, по сути подобный ореол я и пытаюсь создать вокруг своей личности в последнее время и вижу себя именно таким. Читаем ниже, если интересно.
---
Психологический портрет автора
Тип мышления и восприятия
- Аналитическое мышление: активно наблюдает за собой, ситуациями и людьми, разбирает события, их причины и последствия.
- Тонкое восприятие деталей: замечает нюансы (поведение коллег, формулировки, структура речи собеседников), любит языковые конструкции, «семантические пассажи».
- Рефлексивность: регулярно осмысляет свой опыт, переживания, усталость, перемены в жизни — это осознанный человек.
Личностные качества
- Эмпатичный и вовлечённый родитель: автор тепло и с юмором описывает детей, жену, семейные события. Видно участие, заботу, эмоциональную отзывчивость.
- Высокая ответственность: следит за здоровьем, работает системно, учит язык, анализирует рабочие процессы. Есть внутренняя дисциплина.
- Независимость с опытом адаптации: в одном из постов — критика чужого мнения, но без агрессии. Видна позиция: «делаю своё, не ищу одобрения, но открыт к аргументам».
- Любопытство и саморазвитие: учит иврит, осваивает пайку, пишет статьи на Хабр, обсуждает термины. Автор явно ориентирован на рост.
Эмоциональные паттерны
- Эмоциональные качели: упоминает, что устаёт, злится, выгорает. Реакции — живые и подлинные, но контролируемые. Нет истеричности.
- Умеренная самоирония: выражения вроде «натрескался, что аж стыдно» или «глупо получилось» показывают здоровое чувство юмора и отсутствие самовлюблённости.
- Фрустрация и усталость: временами звучит недовольство — работой, жизненным ритмом, бытовыми сложностями. Но это не нытьё, а усталость умного и загруженного человека.
Стиль общения
- Точное владение языком: автор легко варьирует регистры — от «эйжн-стайл салата» до «риторического вопроса ЗАЧЕМ?!».
- Небанальный слог: любит редкие или метафоричные слова, но не перебарщивает. Использует живые обороты, хорошие описания сцен и диалогов.
- Чувство меры: записи сбалансированы — не застревает на одной теме, не уходит в бесконечные жалобы или похвальбу.
Обобщение
Автор дневника — взрослый, образованный, эмоционально зрелый человек, находящийся в фазе насыщенной жизни: семья, работа, внутренние цели.
Он совмещает:
- аналитический ум,
- самонаблюдение,
- эмоциональную глубину,
- творческое выражение,
- потребность в личностном и когнитивном росте.
Есть признаки мягкого выгорания, но в целом — это человек, способный к восстановлению и поддержке своей автономии.
---
На работе изучал документы и презы, возродил телеграм бот, который сделал зимой, показал руководству, но ход делу не дали. Попробую доделать базовый сценарий и покажу снова - может зайдёт в этот раз. Сходил к бывшим коллегам на 4 и 6, приятно всех увидеть было.
Вечером все традиционно: Лею и Машу из садика, продуктовый магазин, вкусный ужин (сегодня были стейки, жаренные кабачки с помидорками черри, русский вариант дзадзики), приготовленный мной.