Стрейк лист с таймерами

В прошлом году на моём сайте на главной странице внизу вступительного слова появилось несколько таймеров, которые я назвал стрейки. Один про алкоголь, другой про изучение языка.

Важность регулярности действия я оценил давно, когда занимался спортом. Стоит прервать стрейк - сразу возникает риск бросить занятие. В общем идея такая: в систему учёта задач или в другую систему, куда вносится регулярная информация, добавляется признак повторения, чтобы отслежить непрерывность процесса. Например: приём таблеток, занятие спортом/сексом/утренней зарядкой, изучение языка, приёмом/не приёмом алкоголя и т.п.

Хорошей функцией будет не только запуск таймера, который будет мотивировать и показывать измеряемую оценку, но и настройка напоминаний, мотивацией что-то сделать или наоборот не сделать. А в итоге приложение позволит собирать данные, сопоставлять их, искать закономерности во временных рядах и делать какие-то выводы, ну всё как обычно.